Symptom-Tagebuch

Wer mit einer chronischen Erkrankung, unerklärlichen Unverträglichkeiten oder diffusen Beschwerden wie Erschöpfung und Schmerzen lebt, kennt das Problem: Beim Arztbesuch soll man plötzlich genau rekonstruieren, wann, wie oft und in welcher Intensität ein Symptom aufgetreten ist. „Hatten Sie die Kopfschmerzen vor oder nach dem Essen? War es ein stechender oder ein drückender Schmerz?“ Da gerät man schnell ins Stammeln. Unser Gehirn ist kein Festplattenlaufwerk – und genau hier kommen digitale Helfer ins Spiel. Ein digitales Symptom-Tagebuch auf deinem Smartphone nimmt dir die Denkarbeit ab. Es hilft dir, Muster und Auslöser (Trigger) zu erkennen, und liefert deinem Arzt eine fundierte Datengrundlage…