Gefangen im Scroll-Strudel: Wie Social Media deine Psyche beeinflusst – und wie du dich schützt
Du liegst abends im Bett, möchtest eigentlich nur noch „kurz“ deine Benachrichtigungen checken – und plötzlich ist eine Stunde vergangen. Du scrollst durch perfekt ausgeleuchtete Urlaubsfotos, makellose Gesichter und scheinbar…