Dopamin-Detox im Selbsttest: Was wirklich passiert, wenn du Doomscrolling beendest.
Na? Erwischt? Du wolltest am Abend eigentlich nur kurz eine Nachricht beantworten oder das Wetter für morgen checken. Doch plötzlich ist eine ganze Stunde vergangen. Dein Daumen wischt wie ferngesteuert…